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比如临近饭前喝普洱茶，普洱茶混合红茶会将身体中沉积的脂肪分解，疏通肠胃，增强饥饿感，从而导致胃口大开，吃的比以前更多，容易促使肥胖。临睡前30分也最好不要饮茶。喝普洱茶能减肥？ 国内外多学术研究表明，生普洱茶对咽喉长期饮用普洱茶的确能够使体重减轻，普洱茶中的茶色素、多糖、多酚和他汀类物质，可能通过抑制脂肪合成、促进脂肪氧化分解。

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